SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bóle mięśni

  • [...] kiepsko jak w tydzień tracisz 4kg pewnie spalisz sporo mięśni Właśnie o to chodzi, że nie. Obwody pozostały bez zmian, a w pasie zeszło dość sporo - nie wiem ile dokładnie ale wizualnie widać spadek obwodu. jeśli chodzi o bóle to pewnie na czczo coś łykasz Tak, tam gdzie napisałem rano, miałem na myśli na czczo. To nie najlepszy pomysł tak ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-05-06 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie to lekkie zapalenie wyrostka robaczkowego, czyli przewlekłe delikatne bóle tego miejsca nasilające się przy wysiłku mięśni brzucha. Zbyt słabe żeby podjąć się zabiegu więc muszę się z tym męczyć aż mi się pogorszy lub załagodzi i odezwie w przyszłości.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2019-10-28 07:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omnitrope (niby apteka) , wrzucilem sobie okolo 4j i zrobilem badania, przed iniekcja mialem >0.05 ng/ml , po iniekcji dokladnie 30minut poziom 3.70 , piszą, że norma to 0-3.00 czy to 3.70 to dużo? mam 25 lat i to moj pierwszy zastrzyk z tego specyfiku, działanie dodatkowe, drętwienie dłoni, bóle kości, mięśni od 2-3dni gdy zrobiłem zastrzyk.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2014-10-04 01:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym nie bral to bym sie nie wypowiadał czyt.Z geby dupy nie robie Po kilku dniach w dawce 15mg ED odczulem za***iscie strzaszne przymulenie czyt. efekt zombie bóle w podbrzuszu i dolnej czesci pleców z efektów bylem zawowolony czyt. za***iscie szybki wzrost sily i twardosc miesni jaki i szybki spadek po odstawieniu pozatym m1t dosc mocno [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2005-01-25 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki które zjechały...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/_Barki_jak_kule_armatnie_by_Czawaj-t325840.html - porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi - Jak być szerokim w barach :) ? / Koniu151 - Płonące barki / Don Garcia no sog jak nic co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-01-18 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk przeciwtezcowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to osbiscie zgłosił bym sie do lekarza bo to różnie może być ! może to być wynik uczulenia na białko końskie (tak sie robi ta antytoksynę) , ogólnie moga wystapić efekty uboczne jak temperatura podwyższona , bóle stawów , mięśni , wysypka ,białkomocz , powiększenie węzłów ale nawet wstrząs anafilaktyczny (co prawda jakby co to juz byś go dostał)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2004-08-14 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie co robić dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    6 weidera służy do odtłuszczenia mięśni brzucha które się ma,po za tym nie polecam tego treningu ponieważ wiele osób bo jego skończeniu narzeka na bóle kręgosłupa. Dieta -600 Kcl .-to żadna dieta Radze spróbować treningu Hit.i Biegów metodą interwałową.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2010-09-14 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA to preparat powodujacy dosć silna reakcję współczulną, co oczywiscie moze zwiększyc kurczliwość mieśni, objętosć wyrzutową serca, poszerzyc drogi oskrzelowe. Teoretycznie wiec środek ten powinien wpłynać korzystnie na zwiekszenie wytrzymałosci tlenowej. U osoób dobrze wytrenowanych efedryna nie wydaje sie jednak wpływać w szczególny sposób na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2004-05-10 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha, ale ogólnie bez sensu, brzuszki mogą powiększyć mięśnie ale brzuch "bez grama tłuszczu na brzuchu" można osiągnąć bez żadnych brzuszków/zwisów, planków itd. Poza tym osoby robiące 6weidera które znam skarżyły się na bóle kręgosłupa lub kontuzje mięśni brzucha, http://potreningu.pl/articles/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2017-07-16 21:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] śr, pt. /rano+wieczór/ Siłownia- pełne wyposażenie. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ----Problemy z dolną partią kręgosłupa, w części lędźwiowej jakieś bóle- od czasu do czasu masaże. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ----Nic specjalnego, ale je dużo i często, /co? różnie- proporcje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2003-06-29 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie serca

    Post
    Doping

    (bole klatki piersiowej to nie przelewki ) nie koniecznie może to być serce ,płuco szarpać , albo po prostu skurcz mięśni klatki piersiowej po intensywnym treningu który mam często po klatce , ale tak naprawde bez badań ciężko określić co to jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-05-06 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Francuza ? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odstające od typowych. Moja wypowiedź sugerowała nieprzydatność wycisk. franc. - wprowadziłem być może w błąd za co przepraszam. MikeRoyal - jeżeli dalej odczuwasz bóle przy francuzie to spróbuj robić do czoła, ramiona prosto, lub pod lekkim kątem w stronę brzucha -> tak zwany czachołamacz, zdecydowanie mniejsze napięcia w łokciach i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2009-05-11 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby a utrata brzuszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Latwej o bole kregoslupa od biegania w kiepskim obuwiu, niz od zrobienia kilku serii martwych ciagow. Zdaniem cwiczen silowych "na plecy", jest miedzy innymi budowa miesni chroniacych kregoslup, przy wzmozonym wysilku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2009-02-08 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROMERGON

    Post
    Doping

    no wsumie i masz racje ale mam zanik miesni wystarczy ze nie pocwicze 2 dni i zaczynaja sie bole itd miesien rzednie takie flaki sie robia itd a jak pocwicze to miesnie zbite strsznie no mam 22 lata nic pociagne pociagne jeszcze to bromo wiesz nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych stosujac w takiej dawce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2011-05-20 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ból w klatce może oznaczać zawał albo kłopoty z sercem, ale czesto takie bóle mylone są z bólami splotów i wiązadeł miesni klatki... no ale chyba nmic nowego nie powiedziałęm PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2003-04-22 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam tą chorobe/miałem. Bo dobijam juz 19 roku. 2 lata temu wrzucałem tu swoje zdjęcia pleców i rentgena. Wyglądało to tragicznie (garb jak chu*). Ale po 2 latach wygląda to znacznie lepiej, choć nigdy nie będe miał pleców jak pływacy. Ćwiczenia? trudno o dobrego fizjoterapeute, szybko z ćwiczeń zrezygnowałem. Utrzymywanie prostej sylwetki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-05-31 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - podwyzszone tetno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potreningowa sztywność mięśni (w ciągu kilku godzin) to skutek akumulacji kwasu mlekowego, króry po zakończeniu ćwiczeń nie został już odprowadzony i skonwertowany w wątrobie do glukozy. Bóle na drugi dzień (i później) to akumulacja jonów wapnia w miejscach uszkodzeń, a świadczy to o tym, że w czasie treningu wykorzystywane były ostro włókna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2003-06-05 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawów-zwłaszcza kolan- ale to zazwyczaj mija ..dlatego bardzo wazne jest aby po zakonczeniu takiego programu zrobic przerwe i zapewnic regeneracje.U mnie naszczescie te bóle kolan mijały i teraz mozna sobie poskakac...ZAWSZE PAMIETAC JEDNAK O DOBREJ ROZGRZEWCE -rozciąganiu , masowaniu kolan ,krązen stawów kolanowych i skokowych.. Pytaj jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2003-09-11 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popuri Aktywnosc? Slusarz, monter bram ogrodzeniowych, balkonow, czasem troce trzeba sie pomeczyc wiertarka, podzwigac pare dupsow, ale czasem sa lajtowe dni ze tylko szlifierki uzywam, poza tym aktywnosc zero, tylko treningi ok 1,20h 3x w tyg Łososia mam zamiar jesc 100g dziennie zeby bylo oszczednie :P Domer Ja zauwazylem przyrosty glownie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2014-08-13 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle szyjne po ćwiczeniach barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się dziwię. Co też chciałem zauważyć to to, że po robieniu ćwiczeń na barki (podnoszenie sztangielek do góry, siedząc) to czuję potem jeszcze mięśnie pleców i ten "tylni pod pachami" również. Tak jakby więcej mięśni było zaangażowane w to ćwiczenie). Choć może troszkę za WYSOKO właśnie podnoszę. Wtedy napina się strasznie kark i stąd te bóle.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-12-28 03:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)